Основы игры
Хват ракетки, стойка, движение у стола и первые удары. Если раньше не занимались — начнём с этого.
КНТ «Коралл» / Пушкино
Настольный теннис
с личным тренером
Разобрать подачу, поправить технику или научиться играть с нуля. На индивидуальном занятии тренер работает только с вами.
1 500–3 500 ₽ за тренировкуВремя — по договорённости
Записаться на занятие ↗Пушкино, 1-й Добролюбовский проезд, 11 · 2 этаж
Индивидуальная работа
Над чем будем работать
Расскажите тренеру, что хотите улучшить. Упражнения и темп занятия подберём под ваш опыт.
Подача и приём
Разберём вращение, подачу и приём. Потренируем то, с чем пока сложнее справляться в игре.
Ваши игровые задачи
Поработаем над конкретными ударами и сочетаниями, которые хотите использовать в матчах.
Тренеры и стоимость
Подберём тренера под вашу задачу
1 500–3 500 ₽
За тренировку. Стоимость зависит от выбранного тренера. Точную цену и длительность согласуем до записи.
Подобрать тренера ↗250–1000 RTTF
Диапазон рейтингов наших тренеров. Среди тренеров есть мастера спорта.
Рейтинг RTTF и спортивное звание — разные показатели. При записи расскажем об опыте выбранного тренера.
Заниматься можно в удобное вам время — согласуем его с тренером. Фиксированного расписания группы нет.
С чего начнём
На первой тренировке вы немного поиграете, чтобы тренер увидел, как вы держите ракетку, двигаетесь и принимаете мяч. Если начинаете с нуля, сначала разберётесь с хватом и простыми ударами.
Если уже играете, расскажите, что не получается: например, приём подачи с вращением или удар слева. Не обязательно заниматься всем сразу — можно посвятить тренировку одной задаче и повторить нужное движение столько раз, сколько потребуется.
Занятие проходит за отдельным столом, отгороженным сеткой. Тренер объясняет упражнение, смотрит, как вы его выполняете, и подсказывает, что поправить. Дату, длительность и цену согласуем до записи.
Запись на тренировку
Оставьте телефон
Администратор свяжется с вами, поможет выбрать тренера и договориться о времени. Оплачивать занятие при отправке заявки не нужно.
Можно сразу позвонить и записаться.
Перед занятием
Можно начать с нуля?
Да. Укажите в заявке, что только начинаете, — подберём тренера для первых занятий.
Как выбрать время?
Укажите удобную часть дня. Администратор уточнит дату и согласует свободное время с тренером.
Что взять с собой?
Спортивную одежду и чистую сменную спортивную обувь. Если ракетки нет, скажите об этом при записи.